Luto infantil: como ajudar crianças a passar pela perda?

Apesar da infância ser associada a momentos felizes e prazerosos, às vezes as crianças são submetidas a situações tristes. Lidar com o luto infantil é uma tarefa delicada, pois as crianças podem ter dificuldade em expressar suas emoções e compreender verdadeiramente o que está acontecendo. Para aprender a ajudar essas crianças, confira as dicas da Central Cemitérios neste artigo!

O que fazer para ajudar com o luto infantil?

Comunicação aberta e honesta

Converse com a criança de forma clara e adequada à sua idade sobre a perda. Use linguagem simples e responda a todas as perguntas que ela fizer. Não a force a encarar o funeral ou as pessoas, se ela não quiser. Evite mentir ou esconder informações, pois isso pode causar mais confusão e ansiedade.

Ofereça segurança e apoio emocional

Deixe a criança saber que está tudo bem sentir tristeza e dor durante o luto.  Deixe-a chorar ou se afastar, se necessário. Mostre que você está lá para apoiá-la e que é normal expressar suas emoções.

Estimule a expressão de sentimentos

Encoraje a criança a falar sobre seus sentimentos, mesmo que ela não consiga colocá-los em palavras. Desenhar, escrever ou brincar pode ser uma forma de expressão emocional durante o luto infantil.

Mantenha a rotina estável

Tente manter a rotina diária o mais consistente possível. A estabilidade pode ajudar a criança a sentir-se mais segura nesse momento de incerteza.

Seja paciente e compreensivo

O processo de luto infantil leva tempo e pode variar de criança para criança. Seja paciente e compreensivo em relação ao ritmo de recuperação da criança.

Ofereça lembranças e rituais de despedida

Ajude a criança a criar lembranças do ente querido que se foi. Isso pode ser feito por meio de fotos, histórias ou qualquer outro ritual de despedida que possa trazer conforto.

Incentive o apoio social

Conecte a criança com amigos, familiares ou colegas de escola, se possível. Ter um sistema de apoio pode ser reconfortante durante o luto infantil.

Fale com a Central Cemitérios!

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